3月20日是二十四節氣中的春分，這個(gè)時(shí)節晝夜、寒暑平分，萬(wàn)物生長(cháng)愈發(fā)茂盛，人體功能活動(dòng)也逐漸加強。如何在這一時(shí)期保持身體健康？

3月20日上午，湖南省衛生健康委舉行“時(shí)令節氣與健康湖南·春分篇”新聞發(fā)布會(huì )。邀請來(lái)自湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、湖南中西醫結合醫院、湖南省人民醫院的多位專(zhuān)家，圍繞春分時(shí)節健康養生、合理膳食、體重管理、睡眠健康、兒童疾病防治等大家關(guān)心的問(wèn)題進(jìn)行解答。

據悉，本場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì )是省衛健委2025年重點(diǎn)推進(jìn)的10項重點(diǎn)工作之一。湖南省衛生健康委宣傳處處長(cháng)彭驍介紹，今年，省衛健委將組織召開(kāi)系列新聞發(fā)布會(huì )，及時(shí)介紹衛生健康重點(diǎn)工作進(jìn)展成效和便民惠民舉措。同時(shí)，還將立足群眾健康需求，圍繞時(shí)令節氣與中醫藥健康養生，發(fā)布健康養生和疾病防治知識，倡導健康生活方式。