暑假臨近，大學(xué)生返鄉迎來(lái)高峰。當前疫情防控形勢依然嚴峻復雜，返鄉學(xué)子需要持48小時(shí)內核酸檢測陰性證明嗎？返鄉途中注意什么？返鄉后要隔離嗎？如何做好個(gè)人防護？6月13日，湖南省疾控中心應急辦主任劉富強主任醫師就此進(jìn)行了解讀。
外省入（返）湘人員，請提前報備行程
自5月9日起，湖南全省全域為低風(fēng)險區域。目前全國每日仍有多個(gè)省份報告新增本土感染者，疫情形勢依然嚴峻復雜。為了科學(xué)精準防控疫情、嚴防疫情輸入，所有外省入（返）湘人員，必須提前通過(guò)“湖南居民健康卡—入（返）湘報備登記”或當地小程序等報備行程，主動(dòng)向目的地單位、村（社區）報備，配合落實(shí)相關(guān)防控措施。
根據國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制近日印發(fā)的通知，有疫情的地區，高校內如果沒(méi)有疫情，實(shí)施7天以上封閉管理結束后，學(xué)生可持48小時(shí)內核酸檢測陰性證明和高校開(kāi)具的相關(guān)證明離校，實(shí)施“點(diǎn)對點(diǎn)”閉環(huán)返鄉。滿(mǎn)足以上條件的高校學(xué)生，不再集中隔離，到家后實(shí)施7天健康監測，如有異常應及時(shí)報告當地社區和疫情防控部門(mén)。返鄉學(xué)生確需隔離的，免除集中隔離費用。
返鄉學(xué)子要提前了解目的地防疫政策，根據需要提前準備好核酸檢測陰性證明、健康碼及行程卡；身體如有不適，及時(shí)到正規醫療機構就診，請暫緩出行。提前2天向目的地社區（村組）報備，詳細報告所在學(xué)校地址、姓名、身份證號碼、聯(lián)系電話(huà)、“兩碼”狀態(tài)（健康碼、行程卡）、返鄉時(shí)間及乘坐的交通工具、返回地住址和學(xué)校疫情情況等有關(guān)信息，同時(shí)通過(guò)“湖南居民健康卡—入（返）湘報備登記”小程序或當地報備小程序進(jìn)行報備。提前準備適量的個(gè)人防護用品，如一次性醫用口罩、消毒濕巾、免洗手消毒液、一次性手套等。
離校返家“兩點(diǎn)一線(xiàn)”，盡可能簡(jiǎn)化行程減少中轉
遵循離校返家“兩點(diǎn)一線(xiàn)”的原則，提前規劃返鄉路線(xiàn)，盡可能簡(jiǎn)化行程，做好從交通場(chǎng)站到家門(mén)點(diǎn)到點(diǎn)返鄉，相對閉環(huán)防疫管理。返鄉學(xué)子要時(shí)刻關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)，盡量選擇直達的火車(chē)、高鐵、飛機等交通方式，減少中轉，盡可能避免途經(jīng)疫情中高風(fēng)險地區，不要在包括有中高風(fēng)險地區的火車(chē)站、機場(chǎng)等住宿和超出中轉時(shí)間外的停留。
旅途中，全程正確佩戴口罩，配合做好防控措施。在火車(chē)站、地鐵、機場(chǎng)等公共場(chǎng)所要遵守公共秩序，有序排隊，配合做好測溫、亮碼、掃碼、登記等防控措施；盡量遠離密集人群，與他人保持一米以上距離，途中應留意周?chē)丝徒】禒顩r，避免與出現發(fā)熱、咳嗽等可疑癥狀人員近距離接觸。
乘坐公共交通工具時(shí)對號入座，盡可能隔位而坐或分散而坐，減少走動(dòng)次數；正確佩戴防護有效的口罩，建議全程佩戴一次性醫用口罩或防護效果更好的醫用外科口罩、醫用N95口罩。若出現口罩潮濕或使用時(shí)間達到4小時(shí)，應及時(shí)更換并將使用過(guò)的口罩包好棄置于專(zhuān)用垃圾桶內。
隨時(shí)保持手部衛生，返鄉途中盡量避免用手接觸交通工具的公共物品或其他部位，若接觸后應及時(shí)洗手或使用免洗手消毒液清潔手部；旅途中避免用手接觸口、眼、鼻等部位，手機和鑰匙使用消毒濕巾或酒精擦拭；打噴嚏時(shí)要用紙巾或肘部衣袖等遮捂住口鼻。
妥善保存交通票據信息，以便配合可能的旅居史及相關(guān)密切接觸者等流行病學(xué)調查。
做好旅途中的個(gè)人健康監測，如在旅途中出現發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，請及時(shí)報告乘務(wù)人員并立即前往就近醫療機構發(fā)熱門(mén)診就診，同時(shí)向學(xué)?；蚰康牡厮谏鐓^報告。
到家后立刻將途中佩戴的口罩投放到指定垃圾桶，做好手部的清潔，及時(shí)更換衣物并進(jìn)行清洗或消毒。同時(shí)，按照當地的防控要求，落實(shí)健康碼及行程碼查驗、體溫測量和信息登記等各項防控措施，及時(shí)主動(dòng)向居住地所在社區（村）報備相關(guān)情況。要密切關(guān)注自己、家人及同行人員健康狀況，做好健康監測。
返鄉后，盡量避免頻繁外出活動(dòng)
返鄉后，不要立即與親戚、朋友、老同學(xué)等聚會(huì )。疫情防控期間應盡量避免頻繁外出活動(dòng)，尤其是不要出國旅游、不去疫情中高風(fēng)險地區，盡可能避免到人多擁擠的地方和空間密閉的場(chǎng)所，避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸，如必須外出，要科學(xué)佩戴口罩，保持一米以上社交距離。
家庭日常儲備體溫計、醫用口罩和消毒用品等防疫物資。主動(dòng)做好個(gè)人及家庭成員健康監測，按照學(xué)校要求進(jìn)行健康狀況及行程軌跡每日上報。
保持良好的個(gè)人衛生習慣，勤曬衣被，不隨地吐痰，外出回家后，咳嗽或打噴嚏用紙巾掩住口鼻。飯前便后，用手接觸口、眼、鼻前后，護理老人或小孩前，應使用洗手液（或肥皂）流動(dòng)水洗手，或用速干手消毒劑揉搓雙手。
居室常開(kāi)窗通風(fēng)，增加室內空氣流通，每天通風(fēng)2至3次，每次通風(fēng)20至30分鐘。保持家庭環(huán)境衛生清潔，以清潔為主，預防性消毒為輔。加強營(yíng)養，科學(xué)飲食，適量運動(dòng)，保障睡眠，規律作息，不熬夜可提高身體免疫力。
加強自我健康監測，若出現發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，應居家隔離休息，持續發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)，應主動(dòng)及時(shí)到就近發(fā)熱門(mén)診就診，不隱瞞病情。就診時(shí)，主動(dòng)告知醫生自己的旅居史和接觸史，配合醫生開(kāi)展相關(guān)流行病學(xué)調查。就診時(shí)戴好口罩，不要乘坐公共交通工具。
?。ㄎ?張春祥 張恒嬌）
湘公網(wǎng)安備：43010302000524號
繼續訪(fǎng)問(wèn)